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家长教育手册之伤害恢复措施

2010/5/11 15:50:00 浏览:550 来源:宁波家教网

1.对于身体伤残的孩子

身体因灾害而伤残的孩子心理会出现三个时期:首先是冲击期,可能的心理是很生气、害怕、沮丧、觉得未来没有希望……等。可能的行为是具有敌意、被动的接受事实,哭、闹……等;接着是退缩期,可能的心理是开始知道自己跟以前不一样,觉得自己很多事都不能做,很无助,不想承认身体的改变。可能的行为是讨厌自己的身体,不想面对身体的改变,会扭曲受伤的原因;然后是承认期,可能的心理是觉得很悲伤、难过,慢慢地会开始接受自己已经跟从前不一样了。可能的行为是开始谈自己是怎么受伤的,那里受伤了,将来要怎么办。最后是重建期,可能的心理是已经接受新的外表。可能的行为是努力作复建,想回学校或做自己想做的事……等。创伤反应会伴随着出现,出现的时间、时期、顺序都不一定。

孩子的恢复力极强,通常比成人容易进入重建期,反而是父母应该注意自己的反应。如果太过溺爱孩子或讨厌孩子,会让他自信心低落。 孩子的情绪反应会一再地反复出现,自我概念和学校适应可能会较差,父母要同理他的感受,陪孩子克服困难,而不要一味地责备他。



2.对于失去至亲的孩子

(1)分享经验

鼓励孩子说出他灾害当时的经验,或者用间接的方式与孩子讨论亲人死亡的议题,如:先讨论小宠物的死亡、以前亲人过世的心情等等。

(2)表达情感

跟孩子谈他失去家人的感觉,可以透过言语、绘画或黏土的方式让孩子表达他内心的悲痛、伤心、甚至悔恨等等。

(3)面对孩子的罪恶感

有些孩子会认为家人死亡是自己造成的。我们必须要让孩子了解每个人都会犯错,且他已经尽力表现得很乖了,他不需要为任何人的死亡负责。同时并帮助孩子回想和过世亲人的快乐日子,提醒孩子他也曾让他的家人感到很快乐。

(4)让孩子有机会对失去的亲友表达心意

年长一点的孩子可以让他们祷告、祭拜或参加亲人的丧礼,并告诉他们丧礼的过程与意义,至于年幼的孩子,若怕对他冲击太大,则至少可让孩子多少参与家人的悲伤与忙碌。比如:四岁的孩子,就可以教他如何折纸元宝。不过,别忘了给他您温暖的陪伴。

(5)一起回忆

可和孩子一起回忆过去和家人在一起的情景,提醒孩子,「他爱过你,你也爱他」,这些曾一起分享过的美好回忆,不会因为对方的逝去而变得没有意义。

(6)讨论死亡

当发现孩子对死亡产生疑惑时,主动地和他讨论。越避免讨论,会更使得孩子觉得死亡是一件神秘又可怕的事。若他问其它家人:「你会不会也死掉?」。目的是想确定他是否能有家人继续陪伴,这时可不正面回答他的问题,而是告诉他:「我们当然都希望可以一直生活在一起很久很久…」

(7)您不该做的事

刻意避免和孩子讨论死亡或当作事情没有发生;避免告知他事实,甚至扭曲Zhen相。例如:转移话题,或说:「妈妈在别的地方」;立即将孩子送走,或强迫他进入新的环境(如果孩子没有机会处理心中的伤痛,就被抛进新的生活中(如寄养家庭、孤儿院),将会在他的心中留下极大的阴影。);强迫孩子勇敢、坚强(有时悲伤哭泣是必要的,这时,告诉他们:「你可以尽量哭」,会比告诉他们:「不要哭」要来得好。);对死亡做不适当的解释。(妈妈出远门去旅行了??这会让孩子觉得妈妈是不告而别的,尤其当他等不到妈妈回来时,会更加的悲伤;死掉就像睡着一样??有时孩子会害怕自己也在睡梦中死去。);禁止孩子谈论有关灾难的话题或重述当时的回忆(孩子可以藉由这样的方式来降低他的焦虑)。

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